Jak się siłować na rękę? Pozycje niebezpieczne i kontuzje – sędzia wyjaśnia. #armwrestling zasady
Na filmie przedstawiamy krótki wycinek pokazujący podstawowe zasady w siłowaniu na rękę, a dokładnie jakie pozycje są niebezpieczne dla zawodnika i grożą nawet złamaniem ręki. Ogólne zasady wskazujące jak powinna wyglądać postawa zawodników, tak aby nie zrobić sobie krzywdy i nie nabawić się kontuzji.
Zasady w siłowaniu na rękę
Zasady w #armwrestling
Jak się siłować na rękę? A jak tego nie robić?
Zobacz także:
Zorganizuj zawody w siłowaniu na rękę – https://youtu.be/dWqNh_uE6Vo
Jak się (nie) siłować na rękę? – https://youtu.be/TNLlU8fh0n0
Mistrzostwa Polski w siłowaniu na rękę Miedzychód – https://youtu.be/K2KKjxE18u8
Czym jest ustawienie sędziowskie – https://youtu.be/H3_S1-4MzZg